Il corso mira a portare lo studente ad apprendere le principali modifiche fisiologiche che si svolgono durante attività fisica e con allenamento. Al termine delle lezioni lo studente avrà acquisito conoscenze fondamentali che gli permetteranno di somministrare attività fisica con piena consapevolezza delle risposte fisiologiche che seguiranno la prescrizione, massimizzando il risultato per un miglioramento della prestazione atletica.
Prerequisiti
Anatomia, Biochimica, Fisiologia Umana
Metodi didattici
Lezioni frontali e attività in laboratorio
Verifica Apprendimento
Esame scritto con domande aperte per verificare l'apprendimento di concetti fondamentali, seguito da colloquio orale. Ai fini della verifica della comprensione dello studente, particolare importanza sarà affidata alla descrizione di grafici/diagrammi riguardanti fondamentali funzioni prese in considerazione durante le lezioni
Testi
GMCARDLE-KATCH-KATCH, Fisiologia applicata allo sport - Aspetti energetici, nutrizionali e performance. Casa Editrice Ambrosiana
Contenuti
1. Trasferimento energetico nell'esercizio fisico - Sistemi esoergonici - Debito di ossigeno
2. Massimo consumo di ossigeno e fattori limitanti - Misura del metabolismo energetico - Massimo consumo di ossigeno: determinanti e fattori influenti - Quoziente respiratorio - Classificazione delle attività fisiche in base al costo energetico
3. Controllo della ventilazione polmonare durante esercizio fisico - Ventilazione nel lavoro a stato stazionario - Ventilazione nel lavoro non a stato stazionario - Soglia ventilatoria e RCP
4. Regolazione del sistema cardiovascolare durante esercizio fisico - Risposta della pressione arteriosa all'esercizio fisico - Regolazione della frequenza cardiaca nel lavoro muscolare
5. Regolazione del sistema cardiovascolare durante esercizio fisico - Gittata cardiaca e gittata pulsatoria nel lavoro muscolare - Distribuzione della gittata cardiaca nel lavoro muscolare
6. Cinetiche e domini di intensità - Cinetiche del VO2 - Debito di ossigeno ed EPOC - Domini di intensità
7. Metabolismo Lattacido - Destino del lattato - Ciclo di Cori - Soglia anaerobica lattacida
8. Allenamento delle capacità aerobiche e anaerobiche - Principi dell'allenamento - Allenamento aerobico - Allenamento di forza e potenza
9. Fatica metabolica - Glicogeno - Ruolo di ioni idrogeno e fosfato - Tempo di esaurimento
10. Fatica neuromuscolare - Determinanti centrali e periferiche - Scossa singola e tetano - Dolore muscolare in seguito ad esercizio fisico
11. Modificazioni indotte dall'allenamento sulla funzione muscolare - Concetto di plasticità muscolare - Modificazioni indotte dall'allenamento di resistenza - Modificazioni indotte dall'allenamento di potenza
12. Sistema endocrino ed esercizio fisico - Secrezione ormonale a riposo e durante attività fisica - Allenamento e funzioni endocrine
13. Sistema renale - ultrafiltrazione - riassorbimento
Lingua Insegnamento
ITALIANO
Altre informazioni
Il docente è sempre disponibile via email e riceve gli studenti presso il proprio ufficio situato nella sede del Dipartimento di Medicina Molecolare dell'Università degli Studi di Pavia, via Forlanini 6, 27100 Pavia. Si consiglia di prendere appuntamento.
